Быть собой 

Быть собой 

7 оценок, среднее: 4,20 из 57 оценок, среднее: 4,20 из 57 оценок, среднее: 4,20 из 57 оценок, среднее: 4,20 из 57 оценок, среднее: 4,20 из 5 (7 оценок, среднее: 4,20 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.692171 Автор: Руби Уэкс Чтец(ы): Людмила Шаулина Из серии: МИФ Саморазвитие Продолжительность: 8 ч. 52 мин. 09 сек
Интернет-магазин Books.Ru
Бумажные книги, поиск:

Жанры:

саморазвитие / личностный рост антистресс борьба со стрессом осознанность работа над собой самосовершенствование

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Руби Уэкс. ?: 8 ч. 52 мин. 09 сек. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со стрессом, осознанность, работа над собой, самосовершенствование. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Быть собой»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Быть собой»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.

Об авторе:

Руби Уэкс – американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2016 Правообладатель: Манн Иванов и Фербер (МИФ)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии