Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
(19 оценок, среднее: 4,70 из 5)Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Аудиокнига автора Дэн Брюле. ?: 7 ч. 55 мин. 38 сек. Чтец(ы) Владимир Князев. Относится к жанрам: здоровье, йога, состояния и явления психики, антистресс, борьба со стрессом, д ...
Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы
Аудиокнига автора Анатолий Некрасов. ?: 5 ч. 36 мин. 47 сек. Чтец(ы) alexsup. Относится к жанрам: практическая психология, саморазвитие / личностный рост, социальная психология, ...
Не мешай себе жить
Аудиокнига автора Марк Гоулстон. ?: 5 ч. 39 мин. 44 сек. Чтец(ы) Олег Федоров. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления пси ...
Метод. Танцуй, пока под водой
Аудиокнига автора Александр Пелевин. ?: 12 мин. 05 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, практическая психология, спорт / фитнес, танцы, обучение танцу, совр ...
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
Аудиокнига автора Марина Захаренко. ?: 5 ч. 42 мин. 38 сек. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: практическая психология, психологические тренинги, психотерапия, самораз ...
НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед #1
Аудиокнига автора Джен Синсеро. ?: 7 ч. 10 мин. 32 сек. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: зарубежная психология, мотивация, практическая психология, саморазвитие / ...
Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Ответы на вопросы подписчиков
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. ?: 48 мин. 47 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: нейробиология, нейропсихология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, социальная пс ...
Евровидение и искусственный интеллект. Черное зеркало с Андреем Курпатовым
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. ?: 14 мин. 20 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: нейробиология, нейропсихология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, социальная пс ...
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Аудиокнига автора Вадим Санжаров. ?: 6 ч. 35 мин. 43 сек. Чтец(ы) Вадим Санжаров. Относится к жанрам: здоровье, популярно о медицине, психотерапия, авторские методики, внутре ...
Беспокойный человек
Аудиокнига автора Стюарт Геддес. ?: 7 ч. 41 мин. 29 сек. Чтец(ы) Андрей Курилов. Относится к жанрам: зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост ...
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
Аудиокнига автора Вита Малыгина. ?: 5 ч. 17 мин. 36 сек. Чтец(ы) Анастасия Нехорошева. Относится к жанрам: истории из жизни, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, бод ...
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
Аудиокнига автора Денис Чернаков. ?: 8 ч. 23 мин. 41 сек. Чтец(ы) Игорь Ломакин. Относится к жанрам: коучинг, личная эффективность, практическая психология, психологические тр ...
Сделай мужика из м*дака. Как развить силу женского притяжения, застраховаться от расставаний и измен. Всем мужчинам нужно только одно. И это не секс…
Аудиокнига автора Сергей Хохлов. ?: 4 ч. 53 мин. 30 сек. Чтец(ы) Юрий Беляев. Относится к жанрам: любовь и отношения, о психологии популярно, практическая психология, психологи ...
Описание:
Аудиокнига автора Юрий Вагин. ?: 6 ч. 31 мин. 19 сек. Чтец(ы) Юрий Вагин. Относится к жанрам: практическая психология, психотерапия, состояния и явления психики, антистресс, борьба со стрессом, депрессия, психозы, психология личности, советы врачей. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Реальные лайфхаки, как сделать свою жизнь лучше и спокойнее, не выпивая горстями антидепрессанты…
Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации.
Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как страшный сон, правда?
Вот как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность.
В своей новой книге психотерапевт Юрий Вагин говорит о разнообразных стрессах, о том, как они возникают и к чему приводят, о том, как можно изменить эти условия, от которых страдает наша прекрасная жизнь. Мы проанализируем наш социум, порассуждаем о роли работы и отдыха, подробно рассмотрим присущие нам психологические расстройства и способы их избежания, познакомимся с многочисленными экспериментами, которые помогут выстроить свою линию защиты против зависимостей и реалий, разрушающих наш внутренний мир. И да – мы уделим много времени смелости, которой часто так не хватает в жизни. Смелости взглянуть на нашу жизнь с другой точки зрения.
Копирайт© Вагин Ю.Р., 2019
© ООО «Издательство АСТ», 2019
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта