Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день
3.032719★
Аудиокнига автора Ханс-Гюнтер Веес. ?: 8 ч. 52 мин. 50 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: зарубежная прикладная литература, здоровье, популярно о медицине, здоро ...
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
3.334298★
Аудиокнига автора Бессел ван дер Колк. ?: 18 ч. 33 мин. 31 сек. Чтец(ы) Рустам Османов. Относится к жанрам: зарубежная психология, практическая психология, психологическая конс ...
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
3.641642★
Аудиокнига автора Бас Каст. ?: 8 ч. 37 мин. 21 сек. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине, похудение и дие ...
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
2.5★
Аудиокнига автора Антон Владзимирский. ?: 9 ч. 02 мин. 20 сек. Чтец(ы) Андрей Крупник. Относится к жанрам: здоровье, популярно о медицине, диагностика и лечение, интернет-сер ...
Лонгевита. Революционная диета долголетия
3.114042★
Аудиокнига автора Вальтер Лонго. ?: 8 ч. 13 мин. 08 сек. Чтец(ы) Андрей Леонов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, похудение и диеты, диеты, долголетие, здоров ...
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
2.756851★
Аудиокнига автора Бен Линч. ?: 11 ч. 54 мин. 24 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: генетика, научно-популярная литература, ДНК, наследственность, научные исследо ...
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
3.198859★
Аудиокнига автора Элизабет Блэкберн. ?: 10 ч. 40 мин. 32 сек. Чтец(ы) Татьяна Оверченко. Относится к жанрам: здоровье, научно-популярная литература, долголетие, научные откр ...
А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
2.694969★
Аудиокнига автора Шарон Моалем. ?: 7 ч. 34 мин. 29 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: генетика, научно-популярная литература, болезни, развитие человечества, эво ...
Вам понравится:
Инструктаж. 6 способов защиты от болезни Альцгеймера
NAN★
Аудиокнига автора Эльза Лествицкая. ?: 07 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, здоровье, нейробиология, о психологии популярно, психологическая конс ...
Каково жить, когда не чувствуешь реальность
NAN★
Аудиокнига автора Кеми Алемору. ?: 11 мин. 50 сек. Чтец(ы) Валентин Тарасов. Относится к жанрам: высокие технологии, зарубежная публицистика, научно-популярная литература, на ...
Новогодний подарок от Китая: эпидемия коронавируса
NAN★
Аудиокнига автора Лори Гарретт. ?: 15 мин. 20 сек. Чтец(ы) Глеб Иванов. Относится к жанрам: высокие технологии, зарубежная публицистика, научно-популярная литература, научно- ...
Разгром дивизии «Мертвая голова». Демянская катастрофа эсэсовцев
2.5★
Аудиокнига автора Александр Симаков. ?: 8 ч. 30 мин. 03 сек. Чтец(ы) Иван Щербина. Относится к жанрам: документальная литература, история России, научно-популярная литература, ...
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
3.154893★
Аудиокнига автора Дэн Брюле. ?: 7 ч. 55 мин. 38 сек. Чтец(ы) Владимир Князев. Относится к жанрам: здоровье, йога, состояния и явления психики, антистресс, борьба со стрессом, д ...
Правда. Как политики, корпорации и медиа формируют нашу реальность, выставляя факты в выгодном свете
1.5★
Аудиокнига автора Гектор Макдональд. ?: 10 ч. 37 мин. 36 сек. Чтец(ы) Александр Алехин. Относится к жанрам: зарубежная психология, научно-популярная литература, СМИ, социальная ...
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
3.002227★
Аудиокнига автора Валерий Новоселов. ?: 8 ч. 33 мин. 57 сек. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: анатомия и физиология, геронтология, здоровье, научно-популярная лит ...
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
2.771225★
Аудиокнига автора Камиль Бахтияров. ?: 6 ч. 03 мин. 27 сек. Чтец(ы) Андрей Леонов. Относится к жанрам: акушерство и гинекология, здоровье, научно-популярная литература, популяр ...
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
2.5★
Аудиокнига автора Рене Макгрегор. ?: 4 ч. 16 мин. 23 сек. Чтец(ы) Татьяна Бур. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, научные исследования, пищевое пове ...
Властелины бесконечности. Космонавт о профессии и судьбе
NAN★
Аудиокнига автора Юрий Батурин. ?: 16 ч. 41 мин. 50 сек. Чтец(ы) Искуственный интеллект Ivan. Относится к жанрам: биографии и мемуары, научно-популярная литература, знаменитые ...
Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране
NAN★
Аудиокнига автора Павел Евдокименко. ?: 7 ч. 16 мин. 48 сек. Чтец(ы) Александр Алехин. Относится к жанрам: альтернативная медицина, здоровье, лечение без лекарств, народные ...
Вообще ЧУМА! История болезней от лихорадки до Паркинсона
2.5★
Аудиокнига автора Алексей Паевский. ?: 8 ч. 12 мин. 24 сек. Чтец(ы) Алексей Паевский, Анна Хоружая. Относится к жанрам: медицина, научно-популярная литература, врачебные ист ...
Как не умереть молодым
3.12147★
Аудиокнига автора Алексей Решетун. ?: 2 ч. 43 мин. 28 сек. Чтец(ы) Алексей Решетун. Относится к жанрам: здоровье, истории из жизни, популярно о медицине, блогеры, врачебная пр ...
Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие
2.343132★
Аудиокнига автора Томас Зюндер. ?: 8 ч. 44 мин. 59 сек. Чтец(ы) Рустам Османов. Относится к жанрам: анатомия и физиология, научно-популярная литература, анатомия и физиологи ...
Zip-бомбы: как превратить несколько мегабайт в 5 петабайт
NAN★
Аудиокнига автора Эрни Смит. ?: 11 мин. 22 сек. Чтец(ы) Глеб Иванов. Относится к жанрам: высокие технологии, зарубежная публицистика, научно-популярная литература, научно-поп ...
Описание:
Аудиокнига автора Элизабет Блэкберн. ?: 10 ч. 40 мин. 32 сек. Чтец(ы) Татьяна Оверченко. Относится к жанрам: здоровье, научно-популярная литература, долголетие, научные открытия, омоложение организма, практические рекомендации. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?
Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.