Аудиокнига автора Анастасия Пономаренко. ?: 2 ч. 20 мин. 22 сек. Чтец(ы) Елена Калабина. Относится к жанрам: возрастная психология, здоровье, психологические тренинги, долг ...
Вам понравится:
Инструктаж. 6 способов защиты от болезни Альцгеймера
NAN★
Аудиокнига автора Эльза Лествицкая. ?: 07 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, здоровье, нейробиология, о психологии популярно, психологическая конс ...
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
3.154893★
Аудиокнига автора Дэн Брюле. ?: 7 ч. 55 мин. 38 сек. Чтец(ы) Владимир Князев. Относится к жанрам: здоровье, йога, состояния и явления психики, антистресс, борьба со стрессом, д ...
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
3.002227★
Аудиокнига автора Валерий Новоселов. ?: 8 ч. 33 мин. 57 сек. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: анатомия и физиология, геронтология, здоровье, научно-популярная лит ...
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
2.771225★
Аудиокнига автора Камиль Бахтияров. ?: 6 ч. 03 мин. 27 сек. Чтец(ы) Андрей Леонов. Относится к жанрам: акушерство и гинекология, здоровье, научно-популярная литература, популяр ...
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
2.5★
Аудиокнига автора Рене Макгрегор. ?: 4 ч. 16 мин. 23 сек. Чтец(ы) Татьяна Бур. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, научные исследования, пищевое пове ...
Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране
NAN★
Аудиокнига автора Павел Евдокименко. ?: 7 ч. 16 мин. 48 сек. Чтец(ы) Александр Алехин. Относится к жанрам: альтернативная медицина, здоровье, лечение без лекарств, народные ...
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
2.519296★
Аудиокнига автора Марина Захаренко. ?: 5 ч. 42 мин. 38 сек. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: практическая психология, психологические тренинги, психотерапия, самораз ...
Как не умереть молодым
3.12147★
Аудиокнига автора Алексей Решетун. ?: 2 ч. 43 мин. 28 сек. Чтец(ы) Алексей Решетун. Относится к жанрам: здоровье, истории из жизни, популярно о медицине, блогеры, врачебная пр ...
Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей
2.281693★
Аудиокнига автора Гюру Эйестад. ?: 8 ч. 35 мин. 23 сек. Чтец(ы) Юлия Яблонская. Относится к жанрам: возрастная психология, воспитание детей, детская психология, зарубежная прик ...
Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день
3.032719★
Аудиокнига автора Ханс-Гюнтер Веес. ?: 8 ч. 52 мин. 50 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: зарубежная прикладная литература, здоровье, популярно о медицине, здоро ...
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
3.619824★
Аудиокнига автора Вадим Санжаров. ?: 6 ч. 35 мин. 43 сек. Чтец(ы) Вадим Санжаров. Относится к жанрам: здоровье, популярно о медицине, психотерапия, авторские методики, внутре ...
Болезни отменяются
2.550245★
Аудиокнига автора Дин Орниш. ?: 10 ч. 56 мин. 06 сек. Чтец(ы) Иван Броневой. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, долголетие, здоровый образ жизни, пра ...
Самодиагностика и самопомощь
3.154893★
Аудиокнига автора Валерий Передерин. ?: 4 ч. 31 мин. 45 сек. Чтец(ы) Владимир Князев. Относится к жанрам: здоровье, популярно о медицине, аутотренинг, диагностика заболевани ...
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
1.977607★
Аудиокнига автора Александр Сегал. ?: 7 ч. 31 мин. 23 сек. Чтец(ы) Александр Потеряев. Относится к жанрам: анатомия и физиология, здоровье, популярно о медицине, урология и нефр ...
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
3.204965★
Аудиокнига автора Денис Чернаков. ?: 8 ч. 23 мин. 41 сек. Чтец(ы) Игорь Ломакин. Относится к жанрам: коучинг, личная эффективность, практическая психология, психологические тр ...
Описание:
Аудиокнига автора Анастасия Пономаренко. ?: 2 ч. 20 мин. 22 сек. Чтец(ы) Елена Калабина. Относится к жанрам: возрастная психология, здоровье, психологические тренинги, долголетие, здоровый образ жизни, омоложение организма, практические рекомендации, развитие личности, самосовершенствование. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Измени свой биологический возраст. Back to 25» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Измени свой биологический возраст. Back to 25» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной.
Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!
Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.
Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности
Оглавление
Введение. Секретные механизмы управления возрастом
МЕХАНИЗМ № 1. Коррекция биологического возраста
*Правило № 1. Переводим биологические часы назад
*Правило № 2. Призываем на помощь anti-aging медицину
*Правило № 3. Конструируем молодой силуэт
*Правило № 4. Бережем ключи от механизма биологических часов
*Правило № 5. Выходим на тропу красоты
МЕХАНИЗМ № 2. Коррекция психологического возраста
*Правило № 1. Определяем психологический возраст
*Правило № 2. Контролируем бессознательное
*Правило № 3. Меняем стереотипы
*Правило № 4. Управляем стрессом
*Правило № 5. Не поддаемся моде на антидепрессанты
МЕХАНИЗМ № 3. Коррекция социального возраста
*Правило № 1. Изучаем окружение
*Правило № 2. Усиливаем энергетику
*Правило № 3. Смазываем механизм биологических часов