Калсарикянни. Финский способ снятия стресса 

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса 

11 оценок, среднее: 4,30 из 511 оценок, среднее: 4,30 из 511 оценок, среднее: 4,30 из 511 оценок, среднее: 4,30 из 511 оценок, среднее: 4,30 из 5 (11 оценок, среднее: 4,30 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.897091 Автор: Миска Рантанен Чтец(ы): Иван Литвинов Продолжительность: 2 ч. 26 мин. 28 сек
Интернет-магазин Books.Ru
Бумажные книги, поиск:

Жанры:

саморазвитие / личностный рост антистресс борьба со стрессом национальные традиции позитивная психология позитивное мышление позитивный настрой стресс

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Миска Рантанен. ?: 2 ч. 26 мин. 28 сек. Чтец(ы) Иван Литвинов. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со стрессом, национальные традиции, позитивная психология, позитивное мышление, позитивный настрой, стресс. Возрастное ограничение: 18+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.

В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.

В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.

Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.

Калсарикянни – честный способ перезагрузки сознания, корнями уходящий в глубины финской идентичности. Вы познакомитесь с историей возникновения этого прекрасного явления, с этимологией понятия калсарикянни и с самыми разными трактовками термина.

Это практическое руководство поможет вам снимать стресс легко и быстро, а заодно лучше узнать, принять и полюбить себя. Калсарикянни не потребует от вас специальных навыков или инструментов. Его правила просты, понятны и близки каждому. Естественная среда практикования калсарикянни – стены родного дома, но истинный энтузиаст сумеет насладиться им не только на уютном диване, но и на улице и даже в дороге.

Книга будет вашим добрым гидом по калсарикянни: подскажет наилучшие способы достичь желаемого эффекта, предостережет от досадных ошибок, мешающих полноценному восстановлению и расслаблению, и поможет вам разнообразить досуг приятно и без особых затрат.

Миска Рантанен – журналист, писатель, руководитель Института вечеринок Norra Haga и настоящий эксперт по калсарикянни. На протяжении 50 лет исследует быт и привычки финнов.

© Storysidе

Возрастное ограничение: 18+ Дата написания: 2018 Правообладатель: StorySide AB

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии