Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая» #2
(21 оценок, среднее: 4,50 из 5)Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Инструктаж. 6 способов защиты от болезни Альцгеймера
Аудиокнига автора Эльза Лествицкая. ?: 07 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, здоровье, нейробиология, о психологии популярно, психологическая конс ...
Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы
Аудиокнига автора Анатолий Некрасов. ?: 5 ч. 36 мин. 47 сек. Чтец(ы) alexsup. Относится к жанрам: практическая психология, саморазвитие / личностный рост, социальная психология, ...
Люби меня, люби. Инструкция по применению
Аудиокнига автора Ирина Гросс. ?: 04 мин. 46 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, о психологии популярно, психологическая консультация, мужчина и женщина, ...
Анализ. Время стать экоцентриком
Аудиокнига автора Ольга Кочеткова-Корелова. ?: 13 мин. 37 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, о психологии популярно, психологическая консультация, врем ...
Меняющие реальность
Аудиокнига автора Наталья Бабинцева. ?: 03 мин. 50 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, о психологии популярно, психологическая консультация, время перем ...
Пандемия. Антивирус: как укрепить психологический иммунитет
Аудиокнига автора Ольга Сульчинская. ?: 12 мин. 07 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, о психологии популярно, психологическая консультация, время перем ...
Поведение. Экзамен по жизни
Аудиокнига автора Юлия Гончарова. ?: 14 мин. 28 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, о психологии популярно, психологическая консультация, поведенческая ...
Метод. Танцуй, пока под водой
Аудиокнига автора Александр Пелевин. ?: 12 мин. 05 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, практическая психология, спорт / фитнес, танцы, обучение танцу, совр ...
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
Аудиокнига автора Марина Захаренко. ?: 5 ч. 42 мин. 38 сек. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: практическая психология, психологические тренинги, психотерапия, самораз ...
НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед #1
Аудиокнига автора Джен Синсеро. ?: 7 ч. 10 мин. 32 сек. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: зарубежная психология, мотивация, практическая психология, саморазвитие / ...
Для теХ, кто В ЖоПЕ
Аудиокнига автора Аня Рысь. ?: 3 ч. 46 мин. 26 сек. Чтец(ы) Тамара Некрасова. Относится к жанрам: мотивация, психологическая консультация, саморазвитие / личностный рост, пои ...
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
Аудиокнига автора Денис Чернаков. ?: 8 ч. 23 мин. 41 сек. Чтец(ы) Игорь Ломакин. Относится к жанрам: коучинг, личная эффективность, практическая психология, психологические тр ...
Сделай мужика из м*дака. Как развить силу женского притяжения, застраховаться от расставаний и измен. Всем мужчинам нужно только одно. И это не секс…
Аудиокнига автора Сергей Хохлов. ?: 4 ч. 53 мин. 30 сек. Чтец(ы) Юрий Беляев. Относится к жанрам: любовь и отношения, о психологии популярно, практическая психология, психологи ...
Описание:
Аудиокнига автора Михаил Полуэктов. ?: 1 ч. 24 мин. 30 сек. Чтец(ы) Михаил Полуэктов. Относится к жанрам: практическая психология, психологическая консультация, бессонница, лекторий Прямая речь, самосовершенствование, сомнология. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления.
Бессонница многолика – у нее девять разновидностей, среди которых и псевдобессонница, когда человек уверен, что не спит сутками, а на деле просто не замечает, как засыпает.
Так когда есть повод забеспокоиться и обратиться к врачу? В каком случае и как часто можно прибегать к снотворным, и когда они бесполезны?Чем страшен синдром «ожидания бессонницы»?
Почему нельзя заставлять себя спать?
Детский сон. Можно ли спать в родительской постели? И какой режим сна оптимален для ребенка?
Лунатизм и его последствия.
Поговорим обо всем этом на лекции о бессоннице и проанализируем ваши личные отношения с ней.