Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день
3.032719★
Аудиокнига автора Ханс-Гюнтер Веес. ?: 8 ч. 52 мин. 50 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: зарубежная прикладная литература, здоровье, популярно о медицине, здоро ...
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
3.334298★
Аудиокнига автора Бессел ван дер Колк. ?: 18 ч. 33 мин. 31 сек. Чтец(ы) Рустам Османов. Относится к жанрам: зарубежная психология, практическая психология, психологическая конс ...
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
3.641642★
Аудиокнига автора Бас Каст. ?: 8 ч. 37 мин. 21 сек. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине, похудение и дие ...
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
2.5★
Аудиокнига автора Антон Владзимирский. ?: 9 ч. 02 мин. 20 сек. Чтец(ы) Андрей Крупник. Относится к жанрам: здоровье, популярно о медицине, диагностика и лечение, интернет-сер ...
Лонгевита. Революционная диета долголетия
3.114042★
Аудиокнига автора Вальтер Лонго. ?: 8 ч. 13 мин. 08 сек. Чтец(ы) Андрей Леонов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, похудение и диеты, диеты, долголетие, здоров ...
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
2.756851★
Аудиокнига автора Бен Линч. ?: 11 ч. 54 мин. 24 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: генетика, научно-популярная литература, ДНК, наследственность, научные исследо ...
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
3.198859★
Аудиокнига автора Элизабет Блэкберн. ?: 10 ч. 40 мин. 32 сек. Чтец(ы) Татьяна Оверченко. Относится к жанрам: здоровье, научно-популярная литература, долголетие, научные откр ...
А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
2.694969★
Аудиокнига автора Шарон Моалем. ?: 7 ч. 34 мин. 29 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: генетика, научно-популярная литература, болезни, развитие человечества, эво ...
Вам понравится:
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
2.5★
Аудиокнига автора Рене Макгрегор. ?: 4 ч. 16 мин. 23 сек. Чтец(ы) Татьяна Бур. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, научные исследования, пищевое пове ...
Болезни отменяются
2.550245★
Аудиокнига автора Дин Орниш. ?: 10 ч. 56 мин. 06 сек. Чтец(ы) Иван Броневой. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, долголетие, здоровый образ жизни, пра ...
Al dente: Каша из киноа
2.751114★
Аудиокнига автора Мария Невельсон. ?: 18 мин. 15 сек. Чтец(ы) Мария Невельсон. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, кулинария, Аюрведа, вегетарианская кухня, ...
Al dente: Оладьи из батата
2.751114★
Аудиокнига автора Мария Невельсон. ?: 31 мин. 05 сек. Чтец(ы) Мария Невельсон. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, кулинария, Аюрведа, вегетарианская кухня, ...
Как мы едим
2.456313★
Аудиокнига автора Би Уилсон. ?: 13 ч. 45 мин. 35 сек. Чтец(ы) Антон Ческидов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, научно-популярная литература, здоро ...
Система минус 60 для мужчин
2.5★
Аудиокнига автора Екатерина Мириманова. ?: 6 ч. 17 мин. 00 сек. Чтец(ы) Наталия Otrashevska. Относится к жанрам: здоровье, похудение и диеты, диеты, ЛитРес: чтец, мужская кулинария, ...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
2.219809★
Аудиокнига автора Александр Шишонин. ?: 8 ч. 31 мин. 32 сек. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине, атероскле ...
Замените химию на еду
2.082138★
Аудиокнига автора Юлита Батор. ?: 6 ч. 18 мин. 40 сек. Чтец(ы) Джулия Киви. Относится к жанрам: зарубежная прикладная литература, здоровое и правильное питание, диетология, з ...
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
3.086308★
Аудиокнига автора Энтони Уильям. ?: 8 ч. 10 мин. 12 сек. Чтец(ы) Кирилл Головин. Относится к жанрам: зарубежная прикладная литература, здоровье, народная и нетрадиционная меди ...
SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок
2.330348★
Аудиокнига автора Алена Мурлаева. ?: 5 ч. 22 мин. 10 сек. Чтец(ы) Алена Мурлаева. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты, спорт / фитнес,&nb ...
Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу
3.083068★
Аудиокнига автора Альбан Орсини. ?: 7 ч. 10 мин. 10 сек. Чтец(ы) Александр Лемонов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, истории из жизни, популярно о ме ...
Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
3.140866★
Аудиокнига автора Олег Торсунов. ?: 2 ч. 05 мин. 43 сек. Чтец(ы) Миша Муссинов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, эзотерика / оккультизм, Аюрведа, вегетариан ...
Здоровое питание каждый день
2.589777★
Аудиокнига автора Рут Энн Карпентер. ?: 10 ч. 23 мин. 55 сек. Чтец(ы) Наталья Епонешникова. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты, дол ...
Убить диету
2.898006★
Аудиокнига автора Лика Длугач. ?: 25 мин. 37 сек. Чтец(ы) Лика Длугач. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, кулинария, блюда на каждый день, домашняя кухня, лич ...
Килограммы в твоей голове
2.884469★
Аудиокнига автора Лика Длугач. ?: 29 мин. 19 сек. Чтец(ы) Лика Длугач. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, блюда на каждый день, домашняя кухня, здоровый обра ...
Описание:
Аудиокнига автора Вальтер Лонго. ?: 8 ч. 13 мин. 08 сек. Чтец(ы) Андрей Леонов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, похудение и диеты, диеты, долголетие, здоровый образ жизни, рациональное питание. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Лонгевита. Революционная диета долголетия» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Лонгевита. Революционная диета долголетия» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще – обязательно ли нам болеть и стареть?
Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».
«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний – это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», – здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу – руководство по пользованию собственным телом.
Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь – даже самая длинная – не обязательно сопровождается болезнями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.