Осознанность и тренировка ума
(11 оценок, среднее: 5,00 из 5)Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Пять направляемых медитаций
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 04 мин. 05 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Руководство по любящей доброте
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 3 ч. 51 мин. 35 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 46 мин. 57 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, будд ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 13 мин. 59 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 29 мин. 02 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 51 мин. 39 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, будд ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 14 мин. 39 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 17 мин. 19 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 54 мин. 19 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, будд ...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 41 мин. 47 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 34 мин. 30 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 50 мин. 37 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, будд ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 11 мин. 26 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 19 мин. 26 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 31 мин. 45 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, будд ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 24 мин. 41 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 26 мин. 16 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанная этика
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 43 мин. 49 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанное сострадание
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 50 мин. 09 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанность и конативный интеллект
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 43 мин. 29 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанность и тренировка ума
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 45 мин. 55 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Радость как осознанная практика
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 52 мин. 45 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Ритуалы осознанности
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 50 мин. 22 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанность и дыхание. Часть 4
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 25 мин. 29 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанность и дыхание. Часть 3
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 07 мин. 48 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Осознанность и дыхание. Часть 2
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 33 мин. 46 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, б ...
Вам понравится:
Философия без дураков. Как логические ошибки становятся мировоззрением и как с этим бороться?
Аудиокнига автора Александр Силаев. ?: 12 ч. 13 мин. 23 сек. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, логическое мышление, мировоззрение, п ...
78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью
Аудиокнига автора Анна Марчук. ?: 55 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: истории из жизни, мотивация, саморазвитие / личностный рост, lifestyle, взаимоотношения, занимател ...
Покоривший волну
Аудиокнига автора Сергей Панч. ?: 5 ч. 51 мин. 44 сек. Чтец(ы) Пожилой Ксеноморф. Относится к жанрам: легкая проза, мотивация, саморазвитие / личностный рост, изменение судьб ...
Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы
Аудиокнига автора Анатолий Некрасов. ?: 5 ч. 36 мин. 47 сек. Чтец(ы) alexsup. Относится к жанрам: практическая психология, саморазвитие / личностный рост, социальная психология, ...
Как впустить большие деньги в свою жизнь. Подсознание для достижения целей
Аудиокнига автора Дарья Трутнева. ?: 4 ч. 30 мин. 58 сек. Чтец(ы) Вероника Райциз. Относится к жанрам: личные финансы, саморазвитие / личностный рост, как достичь цели, позити ...
Не мешай себе жить
Аудиокнига автора Марк Гоулстон. ?: 5 ч. 39 мин. 44 сек. Чтец(ы) Олег Федоров. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления пси ...
Вид с вершины. Как перейти от успеха к значимости
Аудиокнига автора Зиг Зиглар. ?: 4 ч. 38 мин. 34 сек. Чтец(ы) Всеволод Кузнецов. Относится к жанрам: личная эффективность, мотивация, саморазвитие / личностный рост, американ ...
Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
Аудиокнига автора Анна Кирьянова. ?: 14 ч. 41 мин. 19 сек. Чтец(ы) Людмила Пахмутова. Относится к жанрам: истории из жизни, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рос ...
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Аудиокнига автора Лора Вандеркам. ?: 2 ч. 40 мин. 59 сек. Чтец(ы) Мария Абалкина. Относится к жанрам: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, тайм-менеджмент, и ...
Лидер и его команда
Аудиокнига автора Алекс Яновский. ?: 9 ч. 33 мин. 36 сек. Чтец(ы) Роберт Шейх. Относится к жанрам: лидерство, саморазвитие / личностный рост, управление бизнесом, личный опыт, ...
Атмосфера. Пространство по моим правилам
Аудиокнига автора Анна Поваго. ?: 16 мин. 18 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост, внутренняя гармон ...
Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку
Аудиокнига автора Марии Буше. ?: 7 ч. 56 мин. 38 сек. Чтец(ы) Марии Буше. Относится к жанрам: мода и стиль, саморазвитие / личностный рост, социальная психология, блогеры, рабо ...
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
Аудиокнига автора Марина Захаренко. ?: 5 ч. 42 мин. 38 сек. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: практическая психология, психологические тренинги, психотерапия, самораз ...
Описание:
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. ?: 1 ч. 45 мин. 55 сек. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: вероучения в буддизме, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм, буддийская философия, духовная жизнь, духовные практики, медитации, осознанность, самодисциплина. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Осознанность и тренировка ума» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Осознанность и тренировка ума» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят.
Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа – сертифицированный тренер по практикам осознанности. И эту лекцию он проводит для тех, кто хочет разобраться в громком понятии, начать тренировать свой ум и стать благополучным, счастливым, довольным жизнью и собой человеком.
Вы узнаете:
● что понимается под осознанностью и откуда пошла мода на нее;
● какие две функции ума связаны с понятием;
● что такое гедония и эвдемония;
● где зародились практики осознанности, как они развивались и в каком направлении двигаются сейчас;
● как можно применять тренировки ума в жизни и зачем стоит это делать.
Автор подробно останавливается на очевидной пользе практик и их неочевидных подводных камнях, с которыми уже столкнулись на Западе. Он объясняет, как усилить положительный эффект от тренировок и как справиться с вызовами, которые с ними сопряжены.