Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Инструктаж. 6 способов защиты от болезни Альцгеймера
Аудиокнига автора Эльза Лествицкая. ?: 07 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, здоровье, нейробиология, о психологии популярно, психологическая конс ...
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Аудиокнига автора Дэн Брюле. ?: 7 ч. 55 мин. 38 сек. Чтец(ы) Владимир Князев. Относится к жанрам: здоровье, йога, состояния и явления психики, антистресс, борьба со стрессом, д ...
Ноги Олимпа
Аудиокнига автора Knox Robinson. ?: 12 мин. 45 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное ограничение:&nb ...
Запасной выдох
Аудиокнига автора Илья Колмановский. ?: 07 мин. 28 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное огр ...
Выживут только не роботы
Аудиокнига автора Антон Иванов. ?: 10 мин. 37 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное ограниче ...
Война без особых причин
Аудиокнига автора Антон Иванов. ?: 16 мин. 17 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное ограниче ...
Светский Лев
Аудиокнига автора Лев Рубинштейн. ?: 08 мин. 28 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное ограни ...
Одиночество, сволочь
Аудиокнига автора Сююмбике Давдет-Кидьдеева. ?: 10 мин. 16 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрас ...
Никогда такого не было
Аудиокнига автора Андрей Подшибякин. ?: 09 мин. 15 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное огр ...
Море спокойствия
Аудиокнига автора Максим Валецкий. ?: 06 мин. 54 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное огран ...
Мир под их сапогом
Аудиокнига автора Антон Иванов. ?: 14 мин. 56 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное ограниче ...
Гол ради любви
Аудиокнига автора Антон Иванов. ?: 12 мин. 16 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное ограниче ...
Наличный обман
Аудиокнига автора Loïc Hecht. ?: 15 мин. 33 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, развлечения, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес, . Возрастное ограничение: ...
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Аудиокнига автора Валерий Новоселов. ?: 8 ч. 33 мин. 57 сек. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: анатомия и физиология, геронтология, здоровье, научно-популярная лит ...
Описание:
Аудиокнига автора Лев Гончаров. ?: 3 ч. 01 мин. 35 сек. Чтец(ы) Лев Гончаров. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, спорт / фитнес, здоровое питание, лекторий Сити Класс, подкасты, фитнес. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое.
Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель.
Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата.