Философия без дураков. Как логические ошибки становятся мировоззрением и как с этим бороться?
2.401782★
Аудиокнига автора Александр Силаев. ?: 12 ч. 13 мин. 23 сек. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, логическое мышление, мировоззрение, п ...
78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью
0.5★
Аудиокнига автора Анна Марчук. ?: 55 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: истории из жизни, мотивация, саморазвитие / личностный рост, lifestyle, взаимоотношения, занимател ...
Покоривший волну
2.96641★
Аудиокнига автора Сергей Панч. ?: 5 ч. 51 мин. 44 сек. Чтец(ы) Пожилой Ксеноморф. Относится к жанрам: легкая проза, мотивация, саморазвитие / личностный рост, изменение судьб ...
Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы
2.5★
Аудиокнига автора Анатолий Некрасов. ?: 5 ч. 36 мин. 47 сек. Чтец(ы) alexsup. Относится к жанрам: практическая психология, саморазвитие / личностный рост, социальная психология,  ...
Правда. Как политики, корпорации и медиа формируют нашу реальность, выставляя факты в выгодном свете
1.5★
Аудиокнига автора Гектор Макдональд. ?: 10 ч. 37 мин. 36 сек. Чтец(ы) Александр Алехин. Относится к жанрам: зарубежная психология, научно-популярная литература, СМИ, социальная ...
«Нет». Лучшая стратегия ведения переговоров
2.751114★
Аудиокнига автора Джим Кэмп. ?: 9 ч. 52 мин. 21 сек. Чтец(ы) Алексей Ильин. Относится к жанрам: зарубежная деловая литература, зарубежная психология, социальная психология, усп ...
Как впустить большие деньги в свою жизнь. Подсознание для достижения целей
2.144524★
Аудиокнига автора Дарья Трутнева. ?: 4 ч. 30 мин. 58 сек. Чтец(ы) Вероника Райциз. Относится к жанрам: личные финансы, саморазвитие / личностный рост, как достичь цели, позити ...
Не мешай себе жить
2.606216★
Аудиокнига автора Марк Гоулстон. ?: 5 ч. 39 мин. 44 сек. Чтец(ы) Олег Федоров. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления пси ...
Вид с вершины. Как перейти от успеха к значимости
2.75627★
Аудиокнига автора Зиг Зиглар. ?: 4 ч. 38 мин. 34 сек. Чтец(ы) Всеволод Кузнецов. Относится к жанрам: личная эффективность, мотивация, саморазвитие / личностный рост, американ ...
Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
2.898006★
Аудиокнига автора Анна Кирьянова. ?: 14 ч. 41 мин. 19 сек. Чтец(ы) Людмила Пахмутова. Относится к жанрам: истории из жизни, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рос ...
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
3.067447★
Аудиокнига автора Лора Вандеркам. ?: 2 ч. 40 мин. 59 сек. Чтец(ы) Мария Абалкина. Относится к жанрам: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, тайм-менеджмент, и ...
Лидер и его команда
1.233227★
Аудиокнига автора Алекс Яновский. ?: 9 ч. 33 мин. 36 сек. Чтец(ы) Роберт Шейх. Относится к жанрам: лидерство, саморазвитие / личностный рост, управление бизнесом, личный опыт, ...
Атмосфера. Пространство по моим правилам
NAN★
Аудиокнига автора Анна Поваго. ?: 16 мин. 18 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: журнальные издания, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост, внутренняя гармон ...
Создай личный бренд
2.751114★
Аудиокнига автора Оксана Федорова. ?: 5 ч. 17 мин. 19 сек. Чтец(ы) Марина Титова. Относится к жанрам: брендинг, креатив / идеи, личная эффективность, имидж, креативность, личн ...
Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку
2.734029★
Аудиокнига автора Марии Буше. ?: 7 ч. 56 мин. 38 сек. Чтец(ы) Марии Буше. Относится к жанрам: мода и стиль, саморазвитие / личностный рост, социальная психология, блогеры, рабо ...
Описание:
Аудиокнига автора Кэролайн Форен. ?: 6 ч. 52 мин. 07 сек. Чтец(ы) Любовь Дымина. Относится к жанрам: зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, повышение самооценки, психологические комплексы, развитие личности, самоконтроль, страх, уверенность в себе. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Уверенность» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Уверенность» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из этой аудиокниги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга уже помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение. Теперь для вас – аудио книга К.Форен.
Цитата
«Я расскажу слушателям, как добиться процветания, невзирая на страх, потому что страх и тревога – неотъемлемые части нашей жизни, такова уж человеческая природа. Однако вам предстоит узнать, что страх и уверенность – две стороны одной медали и лишь от вас зависит, какое из этих состояний возьмет верх».
Кэролайн Форен
Зачем слушать
– Каждый время от времени ощущает неуверенность в себе, боится неудачи и хочет спрятаться от проблем. В книге рассмотрены механизмы и ситуации, которые формируют и закрепляют эти неприятные ощущения в нашем сознании. Автор предлагает познакомиться с каждым из своих «внутренних врагов», чтобы понять, как их победить.
– В аудиокниге есть 12 инструментов для развития уверенности и действенные упражнения для тех, кто хочет быть посмелее, снизить уровень тревожности и поднять самооценку.
– Давая советы, как поступать в той или иной ситуации, автор обращает внимание на множество важных мелочей. Например, почему стоит говорить «я могу», а не «мне надо», когда вы хотите добиться результата. «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог», была написана простым языком, в очень дружественной манере, и, слушая, например, о таких сложных вещах, как переживание неудач или борьба с бессонницей, вы словно ощущаете искреннее сочувствие автора и желание помочь вам справиться с проблемами.
Для кого
Для широкой аудитории
Об авторе
Кэролайн Форен – писательница, специалист в сфере коммуникаций, лайфстайл-журналист и одна из основателей электронного издательства GAFFInteriors.ie